Hoe verhoog je je vibratie en behoud je je energie?
Als je regelmatig mijn teksten leest zal je al wel hebben gemerkt dat ik vaker praat over frequenties, vibraties en levels. Deze bepalen voor een groot deel het verloop van ons leven, onze emoties, onze gezondheid, de situaties en mensen die we aantrekken,... Wij zelf kunnen bepalen op welk niveau we leven door energetisch naar onszelf te kijken. Onze vibratie wordt bepaald door wat we voelen en hoe we hiermee omgaan, door wat we doen en met welke mensen we omgaan.Iedere situatie die zich in ons leven voordoet heeft als doel om ons tot inzicht te brengen, om ons te laten groeien en zo over te gaan naar een hoger level. Hoe hoger onze frequentie en onze verbinding met het universum, hoe beter we ons voelen en hoe makkelijker ons leven zal verlopen. Om onze frequentie te verhogen hebben we ervaringen nodig die ons naar ons spirituele pad leiden. Wanneer we meer in contact staan met onszelf, met onze ziel, zal onze frequentie verhogen en zullen we minder negatieve situaties, mensen, entiteiten,... aantrekken.
Sta in je kracht
Door jezelf graag te zien en je eigen leegte op te vullen door aandacht te geven aan jezelf en je gevoelens zet je jezelf in je kracht. Als je al op consult bij me bent geweest, dan weet je dat ik daar erg veel belang aan hecht. In je kracht staan betekent dat je helemaal bij jezelf bent, je niet laat afleiden door anderen en je eigen leven leeft, op jouw manier. Je kracht is steeds aanwezig, dus dit is niet iets wat je moet bereiken. Je hoeft het enkel te voelen. Dit heeft alles te maken met zelfvertrouwen, zelf-liefde en ontspannen in contact zijn met jezelf.
Natuurlijk hebben we allemaal onze moeilijke momenten. We zijn nu eenmaal mens en daar horen emoties en gevoelens bij. Zolang we deze niet negeren, maar wel voldoende aandacht geven door er op in te voelen, te laten stromen en te accepteren, kunnen deze ons niet naar beneden halen. Als we onszelf vanuit zachtheid benaderen, geven we onszelf liefde en brengen we onszelf weer in onze kracht of naar een hogere frequentie.
De invloed van lagere energieën en hoe deze ons naar beneden kunnen halen
Helaas leven we in een wereld waar nog heel veel mensen leven in een lagere energie. Deze mensen richten zich niet op zichzelf maar wel op alles en iedereen om zich heen. Hierdoor ontstaat er heel veel aandacht voor het materiële en het uiterlijke. Dit is de laagste vorm van bestaan. In deze kringen vind je dan ook vaak leugens, bedrog, manipulatie, oneerlijkheid en schijnheiligheid. Alles is door een sluier bedekt en kan op het eerste zicht fijn en prachtig lijken. Wanneer je niet in je kracht staat, of onvoldoende geaard bent, dan kan je makkelijk in zulke kringen belanden, zonder te beseffen dat je het contact met jezelf verliest. Wees je ook bewust van het effect van alcohol, medicatie en andere verdovende middelen op je energiesysteem. Deze stellen je helemaal open voor lagere energieën waardoor je al snel het contact met jezelf kwijtraakt en je energieniveau daalt.
Energetische behandelingen als ondersteuning
Gelukkig wordt er steeds meer aandacht besteed aan de spirituele kant van het leven en de frequentie waarin we ons bevinden. Steeds meer mensen zoeken hun weg naar een energetisch therapeut om zo hun energie te reinigen en zich te begeven naar een volgend level met een aangenamere frequentie. Hoe hoger je frequentie, hoe meer je in contact staat met het licht. En hoe meer licht, hoe sterker en krachtiger je je voelt.
Hoe kan je lagere energieën herkennen?
Enkel mensen en situaties die zich op een lager niveau bevinden kunnen jou naar beneden halen. Het is dus belangrijk dat je leert aanvoelen welke vibratie andere mensen en situaties hebben. Wanneer jij vibreert op een ander (hoger) niveau, dan voelt het contact met lagere vibraties ongemakkelijk en gespannen. Je kan je dan vermoeid gaan voelen of duizelig, je kan misselijk worden of het gevoel hebben dat je het contact met jezelf verliest. Soms kan het zijn dat er plots negatieve, angstige of depressieve gedachten in je opkomen. Je kan ook de neiging voelen om meer alcohol te nuttigen, meer te roken of andere verdovende middelen te gebruiken.
Al deze zaken proberen om jou uit je evenwicht, je kracht dus, te halen. Het is dus belangrijk dat je jezelf regelmatig in het licht zet, je voldoende aardt en bij een nare gewaarwording je even afzondert en opnieuw contact maakt met jezelf.
Hoe herken je hogere energieën?
Als je je begeeft onder mensen of aanwezig bent op plaatsen met een gelijke of hogere vibratie kan dit eerst ook wat onwennig of zelfs angstig aanvoelen. Dit komt omdat deze energieën licht zijn en dus enkel de waarheid weergeven. Zij kunnen jou dus confronteren met onverwerkte gevoelens, angsten of dingen die je niet onder ogen durft te zien. Maar eens je die lichtenergie toelaat, zal je al snel merken dat je ontspant, dat je gewoon jezelf kan zijn en dat je helderder wordt in je denken. Je kan ook het gevoel hebben alsof je blik verruimt, ook letterlijk. Het is alsof die nare tunnel waar je al eindeloos lang doorheen kijkt, wegvalt. Je voelt dan meer ruimte, meer zuurstof en bent je meer bewust van jezelf en wat je voelt zonder te oordelen over minder fijne emoties en gewaarwordingen.
Wanneer je oude, negatieve en lagere energieën loslaat, kan je een warm gevoel ervaren. Je zonnevlecht (je derde chakra, bij je maag) zal gereinigd worden en meer open gaan staan, waardoor ook je andere chakra's gaan bewegen. Je onderbuik kan lichter voelen waardoor je dieper en makkelijker kan gaan ademen. Je wordt dan vanzelf rustig waardoor je nog meer in contact komt met jezelf en je zelfvertrouwen toeneemt. Dit zorgt dat je frequentie nog wordt verhoogd.
Eens je dergelijke ervaring hebt gehad, zal je heel snel merken als er zich lagere en minder fijne energieën rond je bevinden.
Jezelf beschermen en je energetische frequentie behouden of verhogen
Door met jezelf aan de slag te gaan kan je ervoor waken dat je je energie behoudt. Dit kan door meditatie, reinigen van je chakra's, energetische behandelingen, aardingsoefeningen,...
Meer daarover kan je lezen via mijn website: www.krachtvanlicht.be
Het is belangrijk dat je jezelf beschermt/afschermt, maar tegelijk is het ook belangrijk dat je je niet kwetsbaar voelt. Overdrijf dus zeker niet met rituelen om jezelf te beschermen want zo geef je de boodschap aan al die lagere energieën dat je kwetsbaar en makkelijk te bereiken bent. Hou het dus eenvoudig door af en toe met je aandacht naar jezelf te gaan en het contact met jezelf, de aarde en het universum te behouden. Heb ook vertrouwen in het universum en weet dat je ten allen tijde wordt beschermd en begeleid. Durf met de stroom mee te gaan en sta jezelf toe om te leven in een fijne, ruime en vrije energie.
© Leni De Chou