Hoe vaker je deze meditatie doet, hoe makkelijker je die liefde zal voelen.
Deze korte meditatie helpt je om te aarden, te gronden. Door opnieuw contact te maken met jezelf en door helemaal bij jezelf te komen verbeter je je doorstroming, waardoor je gaat ontspannen en heling kan plaatsvinden. Je ontvangt kracht, levensenergie en bescherming. En je geeft alle vermoeidheid, spanningen, stress en pijn weer af.