De stem van mijn hart
De stem van mijn hart, in alle eenvoud
Vandaag werd ik nogmaals geconfronteerd met een belangrijk iets: luister altijd naar je hart, doe altijd wat je hart je ingeeft.Het is niet altijd makkelijk om de stem van je hart te volgen, zeker als je rekening gaat houden met anderen en hun gevoelens en reacties.
Er werd mij nog eens duidelijk gezegd dat ik alles kan aanpakken op een eenvoudige manier, en dat net mijn eenvoud en het simpele dat het met zich meebrengt me door de moeilijkste situaties heen kan helpen.
Geen woorden kunnen beschrijven wat ik voel, en dat hoeft ook niet. Gevoelens zijn eenvoudig en hoeven niet beschreven te worden, ze zijn er gewoon. Rustig worden in mijn hart is niet iets wat ik kan forceren. De rust komt vanzelf door de acceptatie en het erkennen van mijn gevoelens.
De gevoelens die recht uit ons hart komen, zijn speels en eenvoudig, waardoor je ze makkelijk herkent en er mee om kan gaan. Liefde is dus hierdoor heel eenvoudig. Zolang het liefde is en niets meer. Liefde maakt je zacht en eenvoudig, ze brengt je terug bij jezelf zodat je rust vindt in je hart. Liefde maakt je teder en verlost je van alle onrust. Wanneer je deze dingen voelt, is liefde puur en komt ze recht uit je hart. Op deze manier geef je ook liefde aan jezelf.
Gevoelens in relaties en contacten
Velen hebben het mij al kwalijk genomen dat ik niet onmiddellijk mijn gevoelens onder woorden breng. Dit doe ik omdat, zoals ik eerder al zei, woorden nooit genoeg zijn om gevoelens te omschrijven. Ook vind ik het niet nodig om gevoelens te gaan benoemen of verwoorden. Ik voel de verbindingen met anderen en hun energie. Ik weet wanneer ik mij hier goed bij voel, zonder er al te veel over na te denken.
Ik ga er te vaak van uit dat anderen deze energie ook voelen en er dus geen woorden nodig zijn om te beschrijven wat er heen en weer gaat tussen twee mensen. Spijtig genoeg voelen slechts weinigen wat ik voel, meestal omdat ze er bang voor zijn. Je bewust worden van je verbinding met anderen kan heel intens zijn, waardoor velen het als benauwd aanvoelen. Daarom kiezen de meesten dan ook voor een relatie waar ze ‘over kunnen nadenken’. Zo neemt het gevoel niet de overhand. Het lijkt soms zelfs of ze een gevoel creëeren vanuit hun denken. Ze laten een vals gevoel ontstaan, zodat ze toch nog een veilig gevoel hebben en zichzelf op deze manier kunnen beschermen.
Een deel van mijn verwerkingsproces - Afscheid nemen
Ik ben vandaag ontroerd door mijn eigen gevoelens en hun diepgang. De ontdekking dat ik zoveel kan voelen, dat vele dingen en mensen me zo kunnen raken, heeft me weer heel wat doen inzien. Dit leven brengt zoveel moois, zoveel liefde, zoveel warmte. Het is zo eenvoudig. Gewoon voelen, weten dat alles aanwezig is en dit alles laten zijn. Je hoeft niet meer te hebben om compleet te zijn, je hoeft niet op zoek te gaan naar andere zaken om iets volledig te maken. Het hartsgevoel is reeds compleet en heeft niets extra nodig om te bestaan.
Vandaag werden enkele dingen afgerond. Het doet verdriet maar ik laat het toe. Ik weet dat er nieuwe dingen op me wachten. Doordat alles vandaag een plaats heeft gekregen, kan ik het loslaten en ervaar ik een gevoel van bevrijding. Alles kan weer stromen en ik kan weer verder.
Verwerking van emoties en de huidige energie
Verder gaan en nieuwe dingen creëren
Ik stond al langer open voor nieuwe dingen, maar door omstandigheden mocht ik nog een keer heel dicht bij mezelf komen. Vandaag voelde ik voor het eerst weer dan open gevoel, en het lijkt alleen maar versterkt. Ik word uitgedaagd om nieuwe dingen op te zoeken. Ik word geraakt in mijn gevoel, om het dan los te laten. Zo is er op die manier weer plaats voor iets nieuws.
Het vraagt tijd om bepaalde zaken een plaatsje te geven. Afgelopen weken waren erg zwaar en het verdriet voel ik nog steeds, maar dat is niet erg. Ik ben blij dat ik het voel, het helpt me om zaken af te ronden en los te laten.
© Leni De Chou